白癜风患者不能够忽略的生活细节

信息发布:东莞肤康皮肤病专科 点击:590次

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  白癜风是皮肤疾病中的一种,大家应该很了解白癜风,近年来,发病率都很高,而且白癜风的发病率还在上升,那么白癜风患者日常生活中应该注意什么呢?

  白癜风患者的生活细节注意:

  1、坚持体育锻炼:

  结合白癜风所在部位进行有目的锻炼,比如白癜风在上半身,可结合排球、篮球、仰卧起坐、乒乓球、甩手(手指部位白斑不结合乒乓球,羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作,这可能和有些运动员患白癜风有关。

  2、饮食指南:

  忌食:各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。

  少食:维生素C含量过高的食物和药物如:生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、西红柿等;牛奶;西药:维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮,尤其少年儿童,还应少吃零食。多食:动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

  3、睡眠:

  如白癜风发生在上半身,需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低些好,睡午觉。

  4、衣着:

  内衣、内裤、皮带不宜过紧,我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

  5、皮肤保护:

  应该尽量避免皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外1些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒,尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

  白癜风的护理怎么样做?

  一、应禁烟、戒酒、避免危害人体免疫功能,或对皮肤产生损伤性刺激。

  二、白癜风患者的衣服应该穿宽松,化纤及毛织品不易贴身穿用,来避免皮肤反应,特异材料的衣服尽量不要穿,以免引起意想不到的结果。

  三、白癜风患者应适当放松些心情、保持开朗、精神愉快,不要因为白癜风而耿耿于怀,至少避免精神创伤,过度疲劳、忧心忡忡。

  四、白癜风患者还要格外注意到,谨防外伤,包括创伤,晒灼伤(可适当进行日光浴)冻伤等,白癜风患者受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风发病。

  五、白癜风护理应禁止使用维生素C药物,V-C对皮肤色素有脱失作用,含有V-C得丰富食物应尽量少吃,正常治疗中配合黑色食品辅助疗法。

  六、白癜风患者尽量接触酚、醌类化学物品,这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。

  作为十大皮肤病专科医院之一的东莞肤康皮肤病专科,如果您还有疑问可以向我院在线医师做咨询。