白癜风护理有何原则呢

信息发布:东莞肤康皮肤病医院 点击:590次

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  白癜风皮肤病,大多数人都有个基本了解,那么对于这种病,怎么做才能大型限度的减缓病情呢?生活中有何护理的好方法呢?白癜风护理有何原则呢?下面,我院医师详细介绍。

  白癜风护理原则:

  1、合理搭配日常饮食

  在日常生活中,一定要注重营养均衡,养成科学的饮食习惯。平衡均衡可以补充身体内部所需的多种微量元素,提高自身的免疫力。患者也可在平时多食用些,如猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、硬壳果类及贝壳类的富含酪氨酸与矿物质的食物。

  2、少去环境受污染的地方

  ①减少接触有害物的几率:患者需尽量少接触,如化工原料、油漆涂料、重金属盐类的有害物,当房屋装修时,需要按照规定标准选材,同时装修完工后,较好通风三月以后再居住,入住后也需要随时保持通风,减少空气中的有害物质。

  ②减少有害物侵入呼吸道:患者不要选择在马路或者是烟雾大的场所做些剧烈运动,如跑步、练功等等活动。需要运动时,较好选择空气清新的公园或是郊区为宜。

  3、合理膳食,加强营养

  儿童白癜风患者要多吃些绿叶类的蔬菜,多吃菌类,坚果类,多吃一些富含矿物质的食物。不吃富含维生素C的食物,不吃辛辣刺激性的食物。

  4、饮食调理。荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

  白癜风饮食原则:

  1、多吃新鲜蔬菜

  蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生,黑芝麻,核桃、蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质,这些食物除了能帮助黑色素生成,也能增强自身抵抗力,降低了已治白癜风的复发几率。

  2、少吃刺激性食物

  白癜风患者饮食要尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。另外富含维生素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。白癜风患者饮食可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

  3、多吃含铜、锌、铁的食物

  白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,白癜风患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。

  4、不要偏食。绝大多数小儿白癜风患者都存在免疫力低下的症状,这跟偏食有很大的关系,要想提高免疫力,小儿白癜风患者的饮食必须要保证营养均衡补充,不可偏食、挑食。人体的健康发育需要各种营养物质,尤其是孩子正处于身体发育的关键时期,更应该避免营养不良。不少小儿患者,偏食现象很严重,而家长却经常迁就着孩子,导致很多小儿白癜风患者的饮食存在较为严重的问题。

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