治白癜风就要做好生活护理

信息发布:东莞肤康皮肤病医院 点击:590次

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  白癜风是一类较难治的疾病,但并不是不治之症,患者在治疗的同时应注意做好日常的护理,这对此病的治疗有着积极的作用。所以人们应该学习常见白癜风的护理方法,做好护理工作,为此病的治疗提供保障。

    

  白癜风护理

  1、调整饮食

  患者应多食富含维生素和微量元素的坚果、豆制品、动物肝脏等食物,注意适当的补充维生素,但要少吃富含维生素C的食物。在白癜风进展期,应禁食鱼虾、海味、禁饮酒,不可食用辛辣等刺激性食物。

  2、保护皮肤

  患者平时穿衣应宽大合身,内衣、内裤不可过紧,较好选用纯棉制品,因为化纤之类是衣物容易摩擦和压迫皮肤。患者在洗澡时不可用力搓擦皮肤,避免损伤,此外,患者还要避免长时间的日光曝晒。

  3、加强体育锻炼

  患者在平时应注意参加体育运动,锻炼身体,增强体质,以提高机体的免疫功能,这可以有效的避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎症的等发生而导致病情的复发或者加重。这是白癜风的有效护理方法之一。

  4、保持乐观情绪

  患者应注意精神的自我调节,要保持豁达的心态,尽量避免焦虑、悲哀等不良情绪的刺激。要注意劳逸结合,同时避免过度劳累,生活起居要有规律,避免神经内分泌失调。

  老年人白癜风的护理方式

  老年白癜风患者护理要注意的以下为您介绍:

  1、克服不良情绪,保持良好心境。白癜风老年患者,尤其是病程较长、皮损泛发的患者,应克服急躁和消极情绪,树立战胜疾病的信心和勇气,以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响,对于老年白癜风患者家属来讲,老年人往往心理上都会有一定程度上的孤寂感,再加上病症的折磨,患者的心理问题会成为治疗过程中的一大障碍,因此患者子女需要多与病人交流,随时注意患者心理上的变化,以便更有效的进行治疗。

  2、合理膳食,注意休息。白癜风老年患者应合理膳食,根据白癜风病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,避免过多忌口;注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。

  3、养成良好的生活习惯,不过量饮酒和吸烟,更不要酗酒,讲究卫生,锻炼身体,这是老年白癜风患者护理要注意的。

  白癜风患者户外要做的护理:

  1、白癜风患者在外活动时要注意安全避免外伤,以免因外伤引起白癜风的同型反应,加大白癜风的治疗难度。

  2、白癜风患者较好避免过于刺激的户外活动以免因过于紧张使白癜风复发。

  3、白癜风患者在户外的时候一定要做好四防,即“防冻”“防烫”“防跌”“防滑”。这些就是白癜风患者户外要做的护理。

  白癜风护理常识

  一,皮肤保护:白癜风的注意事项应该尽量避免皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。白癜风的注意事项还应该避免阳光曝晒,尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

  二,睡眠也是白癜风的注意事项:如白癜风发生在上半身,需适当增加睡眠时间。白癜风的注意事项还有头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。

  三,医师指出:体育锻炼:要求结合白癜风所在部位进行锻炼,白癜风的注意事项可结合篮球,排球,仰卧起坐,乒乓球。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。白癜风的注意事项的体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作,这可能和有一些运动员患白癜风有关。

  十大皮肤病专科医院之一东莞肤康皮肤病医院,希望通过以上内容能为大家带来帮助!